就活豆知識～自己分析編～

自己分析を通じて、自分の得意なことや苦手なことを把握すれば、どんな場面で成長できるのか？成長のために改善すべき点はどこか？が明確になります。

自己分析を通して時にはネガティブなこと、ストレスを感じたことを振り返ることも…。でも、自分にとってどういう状況がストレスになるのかを知ることで、対処法やリラックス方法を知る機会にもなります。

自己分析とは、相手に自分を伝えるために「自分という人間を理解する」作業です。過去を振り返る際にどうしても悩んでしまうときは、論理的に考えるよりも、まず自分の感覚や直感に正直になってみましょう。そうすることで、止まっていた自己分析が自己分析が意外にもはかどるかも！？

自己分析を行う際は、感情や体験を言語化することが鍵になります。言葉にすることで、自分の内面を整理しやすくなります。その際、他者との比較ではなく自分自身に焦点を当てることが大切です。周りからの評価に左右されず、自分の価値をみつけることで、将来の目指す方向性を見出すことが出来ます。

就活生同士の他己分析は有益です。お互いに相手の性格や強み・弱み、印象などを挙げ、それを自己分析の結果と照らし合わせてみてください。他者から見た自身と、自分が考える自身が一致しているかなどを確かめることができます。また、相手に改善点やアドバイスを伝えることで、自分では気が付かない表現や態度に気づくキッカケとなり、自分自身の考えを再評価する機会にもなります。